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远红外汗蒸桶
远红外汗蒸桶

  1、天气一冷就蒸脚,红外线足浴桶蒸脚到底有啥好?

  人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)和三条阴经(脾经、肝经、肾经);人体踝部以下有66个穴位.用豪友缘汗蒸桶,可以疏通经络,行气活血.对于睡眠质量不好的人来说,蒸脚暖身还有助于入睡哦.

  2、蒸脚越烫越好?那就错啦!

  蒸脚温度在 40℃~45℃为宜,感觉温热而不烫就好.

  很多人对蒸脚的温度有误解,认为必须感到很烫才有效果,特别是老人,容易烫伤.其实温热就好,不必一开始就很烫

  3、红外线足浴桶蒸脚要多久适宜呢?

  15到20分钟即可,最多不超过半小时,避免出汗太多.蒸脚一般以蒸到全身发热,有微微出汗,就算是蒸好了,蒸完脚后要多喝水,及时补充水分.需要注意的是,最好不要在肚子饿的时候蒸脚,不然会更饿甚至头晕.

  4、用桶还是用盆?

  蒸脚用桶比较好,温度可以恒温,高度可以到膝盖.若是木桶,最好选无漆天然木桶,以免油漆遇高温释放有害成分.用盆水温不稳定,加水比较麻烦,只能到脚踝.

    天气渐凉,红外线足浴桶远红外汗蒸房广受热捧,以前不少人睡觉前都喜欢泡泡脚,暖暖身.泡脚是一件舒服的事儿,毕竟在办公室里面,对着电脑久坐一整天,小腿难免有些浮肿,穿高跟鞋的女生脚丫子也非常累,泡泡热水就像做个SPA,能够放松身心,赶走疲劳.豪友缘提醒您 蒸脚暖身 你必须知道的7件事不过,关于泡脚, 人们通常是来一盆热水,但是那已经是过去时了,随着科技的发展,人们知识的丰富,越来越多的人会选择高科技远红外线足浴桶,不止可以按摩蒸脚,还可以蒸到小腿膝盖,其实,这里面学问可大着,你必须先知道这几件事.

  5、如果想专门购买足浴桶,怎么选才好呢?

  从足浴桶的材质来分一般有两种:

  1、全实木足浴盆根据木质的不同又分为铁杉木、柏木和橡木.其中杉木的性价比最高,防腐性好,药用价值独特,轻便易搬动,价格最低;柏木经过加工后质感很好,但是防腐能力很普通,且没什么药用价值;橡木防腐性好,加工后容易呈现大气华贵的气质,价格相对昂贵.毕竟我们的目的是足浴,并不是打造家具,铁杉木本身祛风止痛,散瘀止血的药用价值配合远红外足浴,可以达到很好的放松养生功效,如果足浴中能配合足底相应穴位按摩,效果会更好. 我们家豪友缘远红外汗蒸桶采用的是进口加拿大铁衫木,脚底带自动按摩轮,三周含70颗电气石,使我们的足浴桶发挥到最大功效.

  带足底按摩和保温功能的足浴桶释放了双手,因此在做足浴的时候把手放进桶里,可以形成上下肢穴位一齐按摩的协同作用,能极大地提高足浴的养生效果,促进体内血液循环,排除代谢废物,保护血管.

  7、蒸脚时做点什么?

  ①双手搓腰

  蒸脚的同时搓后腰,搓热手掌,在后腰上下搓摩3~5分钟.

  这样蒸脚可以疏通经络、行气活血、温肾壮腰、排出体内的寒湿和废物,而且还能改善阳虚质怕冷、腰酸背痛,虚火上浮等症. ②闭目养神

  蒸脚本身是种享受,全身放松的时候气血循环是最顺畅的.这时候最好把手机放下,闭目养神,有极好的休息效果.想象自己没有任何事情需要做,一切都完成了,只是单纯的呆着,任由一切感受的发生.

  ③听纯音乐

  如果闭目养神总静不下来,杂念太多,可以选择喜欢的纯音乐,蒸脚的时候听听.如果不知道听啥,推荐听听雷雨声,滋润清新.中医说「雨气通于肾,雷气通于心」,听雷雨声可改善阴虚火旺,心浮气躁.


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